마늘을 효과적으로 섭취하는 몇 가지 방법 입니다. 마늘은 많은 사람들에게 약용과 요리의 필 수재료로 아주 많은 인기가 있습니다. 이러한 마늘을 효과적으로 섭취하는 방법에 대하여 알려드리겠습니다. 이전에는 생마늘을 의깨어서 다진마늘 처럼 만들허서 냉수 한 컵을 먼저 마시고, 다져진 마늘을 복용하곤 했었는데, 이러한 복용법은 , 복용 후에 입안에 마늘향이 그대로 남아 있어서, 양치질을 해도 쉽게 냄새가 없어지지 않는 문제로, 외출을 할 때 좀 곤란 할 수 가 있었습니다. 그러나 최근에는 이러한 복용방식보다는 더 진일보된 방법으로 마늘을 복용할 수가 있습니다. 여러분들의 가정에는 기본적으로 전자레인지를 다 가지고 있습니다. 생마늘 5개정도( 마늘의 숫자는 복용하면서 불편하지 않을 정도로 조절하면 됩니다) 를 ..

건강 2023. 6. 12. 08:13

소화가 안 되면 왜 얼굴이 빨개지고 발이 따끔거릴까요? 필자는 젊은 시절에도 위궤양으로 치료를 받은 경험이 있어서, 위가 아주 좋은 상태는 아니었지만 작년 8월달 부터 갑자기 위가 아니고 배가아프고, 온몸에 식은 땀이 나고 힘이 없어서 전철 바닥에 주저않고 싶을 정도의 특별한 증상을 겪었었는데 이후 한동안 아무 문제가 없다가, 1달인가 지난 후 부터 갑자기 소화가 잘 안되면서 복부팽만감이 생기면서 얼굴이 붉어지면서, 다리라고 하기보다는, 발이 얼얼 해지는 아주 이상한 증상이 나타나기 시작했습니다. 의학적으로 홍조는 피부 표면 근처의 혈관이 확장되어 혈류가 증가하고 피부가 붉어지는 현상이라고 합니다. 이것은 정서적 스트레스, 호르몬 변화 또는 특정 의학적 상태와 같은 다양한 유발 요인에 대한 반응으로 발생..

건강 2023. 6. 8. 08:03